炎炎夏日，一杯自制的鲜果活力饮不仅能解渴，还能为身体补充丰富的维生素和营养。这款果汁食谱简单易做，只需几种常见水果即可完成。
首先准备所需材料：新鲜橙子2个、苹果1个、胡萝卜1根以及适量蜂蜜。将橙子剥皮后取出果肉，去掉白色筋络；苹果洗净去核切块；胡萝卜削皮后切成小段。所有食材准备好后，放入榨汁机中，加入少量清水，启动机器搅拌均匀。如果喜欢更甜一些的口感，可以加入一勺蜂蜜调味。
制作完成后，将果汁倒入杯中，可选择用薄荷叶或柠檬片点缀，增加视觉效果。这款果汁不仅颜色鲜艳诱人，而且富含维生素C和β-胡萝卜素，能够促进新陈代谢，增强免疫力。无论是早晨唤醒身体，还是下午茶时间享用，都是极佳的选择。
坚持饮用这类天然果汁，不仅能改善皮肤状态，还能帮助排毒养颜，让你时刻保持活力满满的状态。快动手试试吧！