刷新率是指电子设备的屏幕每秒刷新显示内容的次数，具体来说有以下内容：
刷新率的单位是赫兹（Hz），其高低决定了屏幕画面的稳定性和流畅度。当刷新率足够高时，人眼所看到的画面会更加平滑和连贯，从而带来更好的视觉体验。刷新率主要分为垂直刷新率和最高刷新率等类型。屏幕刷新率会随着科技的发展不断提高，传统的显示器大多为60Hz的刷新率。而在显示技术飞速发展的当下，一般笔记本电脑和台式电脑的液晶显示器刷新率都在不断提高，常见的有高于60Hz的刷新率，如高刷新率的显示器可达最高到数百Hz。对于游戏爱好者来说，高刷新率能够带来更好的游戏体验。但是刷新率的提高可能会导致显卡和显示器运行过热和过载的情况出现。在过于快速的屏幕刷新下，人的眼睛可能无法感知到这种变化并可能出现眼疲劳的情况。因此需要根据实际需求选择合适的刷新率。
总的来说，刷新率是一个重要的参数指标，应根据实际应用需求和具体电子设备来调整和使用适当的刷新率，以避免引起不必要的问题和保证最佳的使用体验。可以咨询专业技术人员获得更多有关如何选择合适的刷新率的建议。