在Excel中实现跨表格数据同步的方法有很多。这取决于具体的需求和数据之间的关系。以下是几种常用的方法：
1. **使用公式引用**: 如果你需要在不同的工作表之间同步数据，可以使用公式来引用其他工作表中的数据。例如，你可以使用 `=Sheet2!A1` 来引用工作表Sheet2中A列的单元格数据。当这个单元格的数据发生变化时，所有引用这个数据的单元格都会自动更新。
2. **使用链接**: 在Excel中，你可以创建跨工作表的链接。例如，你可以在一个工作表的单元格中创建一个指向另一个工作表中数据的链接。这样，当原始数据发生变化时，链接的单元格也会自动更新。
3. **使用VBA宏**: 如果你需要更复杂的同步操作，可以使用VBA宏来编写代码实现跨表格的数据同步。例如，你可以编写一个宏，当在一个工作表中的某个单元格发生变化时，自动更新另一个工作表中的相关数据。
4. **使用Excel的数据合并功能**: 在某些情况下，你可能需要将多个工作表中的数据合并到一个总表中。Excel的数据合并功能可以帮助你实现这一点。这可以用于定期的数据同步。
5. **外部数据源连接**: 如果你的数据来自外部数据库或其他数据源，可以考虑使用外部数据源连接功能将数据导入Excel，并设置自动刷新，以保持数据同步。
6. **使用Power Query**: Excel的Power Query功能允许你从各种源导入数据，并进行数据转换和清洗。你可以设置刷新计划来定期更新数据。
根据你的具体需求选择合适的方法。如果需要更详细的指导或示例，请提供更多关于你的需求的信息。