在Adobe Photoshop中更换背景，可以通过多种方法实现。以下是其中一种常见的方法：
1. 打开Adobe Photoshop。
2. 导入你想要更改背景的图片。
3. 使用快速选择工具或套索工具等选择工具，选择出人物或者你想要保留的部分。
4. 按Ctrl+J复制选中的部分到一个新的图层。
5. 在背景图层上右键点击选择“填充”。
6. 在弹出的窗口中，可以选择填充的颜色或是图案。如果想要更换为新的背景图片，则选择“内容感知”，点击“自定义”，然后选择你的新背景图片。调整不透明度以混合背景，直到达到满意的效果。
7. 如果需要，可以使用画笔工具或其他工具对边缘进行修饰，以使前景和背景看起来更加自然融合。
此外，根据具体的操作需求和版本的不同，还有其他的技巧和方法可以实现背景的更换。如果对具体步骤有疑惑，建议查看相关的教学视频或寻求专业设计人员的帮助。