记忆助手是一种帮助人们增强记忆能力的工具或方法。随着科技的发展，人们发明了各种形式的记忆助手，如手机应用程序、物理辅助工具、记忆方法等。以下是一些常见的记忆助手：
1. 手机应用程序：有很多手机应用程序可以帮助人们记忆各种信息，如记事本、日程表、待办事项提醒等。此外，还有一些专门用于提高记忆力的应用，如通过记忆游戏、练习等方式来训练大脑。
2. 物理辅助工具：例如便签条、备忘录、日记本等，可以帮助人们记录重要信息，以便随时查看和复习。
3. 记忆宫殿法：这是一种常用的记忆方法，通过建立虚拟的“宫殿”，将需要记忆的信息与宫殿中的位置或物品关联，以便日后回忆。
4. 思维导图：通过绘制思维导图，将信息以图形化的方式呈现，有助于人们更好地理解和记忆复杂的概念和关系。
5. 重复练习：通过反复阅读和复习，强化大脑对信息的记忆。
6. 联想记忆法：将需要记忆的信息与已知的信息相关联，以便回忆。
7. 声音记忆：通过听觉来辅助记忆，如听录音、听讲座等。
这些记忆助手各有特点，可以根据个人需求和偏好选择合适的工具或方法来提高记忆力。无论使用哪种方法，坚持练习和使用是非常重要的。