免费视频转换软件有多种选择，以下是几个常用的推荐：
1. 格式工厂：一款非常流行的免费视频转换软件，支持多种视频格式转换，操作简单，使用方便。
2. 迅捷视频转换器：同样是一款免费的视频格式转换软件，支持多种主流的视频格式转换，包括MP4、AVI、WMV等，并且可以自定义设置输出视频的分辨率和帧率等参数。
3. 暴风转码：免费的视频格式转换工具，支持多种视频格式之间的转换，操作简单，并支持自定义设置输出视频的分辨率和音质等参数。同时提供一键转码功能，可以快速将视频转换为其他格式。
4. QQ视频转换工具：QQ推出的免费视频转换工具，支持多种主流的视频格式转换，并且具有快速转换和高清输出的特点。同时支持批量转换功能，可以一次性转换多个视频文件。
5. VideoLAN VLC Media Player：虽然它主要是一个播放器，但它也支持免费进行视频格式的转换。支持多种音频和视频格式，并且可以在各种操作系统上使用。其转换速度也很快。
这些软件都有自己的特点和优势，可以根据自己的需求和设备兼容性选择合适的软件来转换视频格式。另外需要注意的是，由于市面上存在一些病毒和恶意软件冒充正规软件的情况，因此建议在官方渠道下载这些软件以确保安全。