当遇到内存不足的问题时，可以尝试以下几种方法来解决：
1. 关闭不必要的程序和标签页：很多软件在后台运行会占用内存，可以打开任务管理器（在Windows系统中，同时按下Ctrl、Shift和Esc键即可打开），关闭不需要使用的应用程序。此外，如果在使用浏览器时打开了大量的标签页，也会导致内存占用过多，可以关闭一些不必要的标签页。
2. 清理内存缓存：很多软件在运行时会产生缓存文件，这些缓存文件会占用大量的内存空间。可以定期清理这些缓存文件，以释放内存空间。
3. 增加虚拟内存：对于系统自带的虚拟内存设置较低的情况，可以通过调整虚拟内存来增加内存空间。在系统的“高级系统设置”中，找到“性能”选项下的“虚拟内存”设置，进行适当调整。
4. 优化软件配置：一些软件的配置选项可能占用了大量的内存空间，可以通过调整软件的配置选项来减少内存占用。例如，降低软件的画质设置、关闭不必要的特效等。
5. 使用内存优化软件：市面上有很多内存优化软件可以帮助清理内存，这些软件可以自动清理缓存文件、关闭无用的后台程序等，以释放更多的内存空间。
6. 增加物理内存：如果计算机的内存本身较小，且经常需要处理大量的数据或运行大型软件，可能需要考虑增加物理内存。可以购买更大容量的内存条进行升级。
7. 检查病毒和恶意软件：有时候，恶意软件会在后台运行并占用大量的内存空间，可以使用杀毒软件对系统进行全面扫描，清除病毒和恶意软件。
请注意，在操作过程中若有不确定的地方，建议咨询专业人士的意见。