电信网络测速，即在线测试网络速度，可以通过以下方式进行：
1. 使用浏览器或应用商店下载测速软件，如“网速管家”、“电信宽带测速”等，按照软件指引进行操作，可以测试当前网络速度。这种方式测试的是上行和下行速率，可以更全面地反映网络速度。
2. 使用在线测速网站，如speedtest等。这种方式的测速步骤为：打开网站、选择线路及开始测速，即可完成测试。不过要注意选择离本地最近的测速点进行测试，以获得更准确的结果。另外也可以多测试几次，取平均值作为结果。这种方式测试的是上传速度和下载速度。
请注意，网络速度可能会受到多种因素的影响，包括网络覆盖、设备性能、访问时间等。如果您发现网络速度存在问题，建议您联系您的电信服务提供商以获得技术支持和解决方案。