在Excel中固定标题栏（通常称为冻结窗格），可以使标题行始终保持在滚动窗口的顶部，无论用户如何滚动数据。这对于在浏览大量数据时保持对列标题的可见性非常有用。以下是固定Excel标题栏的步骤：
1. 打开Excel表格。
2. 找到标题栏下方的行号（例如“1”对应于标题行）。
3. 选中标题栏下方的那一行。如果要冻结多行，则选择多行的行号。
4. 在Excel的菜单栏上选择“视图”或“窗口”选项卡。
5. 在该选项卡中，找到“冻结窗格”或“冻结窗口”选项并点击它。根据所选的版本和界面语言，选项名称可能略有不同。
6. 选择其中的一个选项（如“冻结首行”）。如果只想固定标题栏，则通常选择“冻结首行”。如果还要固定左侧的首列，可以选择其他选项如“冻结首列”或“冻结拆分窗格”。如果选择冻结拆分窗格，则可以根据需要选择冻结的行数和列数。
7. 完成上述步骤后，即使滚动数据，标题栏也会保持在顶部。取消固定时，可以再次点击“取消冻结窗格”。
请注意，不同版本的Excel可能在操作细节上有所不同，但大体步骤是相似的。如果在操作过程中遇到困难，建议查看软件的帮助文档或在线教程。