要解绑淘宝实名认证，需要根据具体情况和绑定方式选择合适的方法。通常情况下，实名认证是与支付宝账号关联的，因此需要遵循支付宝的相关流程。以下是解绑淘宝实名认证的一般步骤：
1. 登录淘宝账号：首先，使用您的淘宝账号登录淘宝平台。
2. 进入支付宝设置：在淘宝首页或账户设置中找到与支付宝相关的选项，进入支付宝设置页面。
3. 实名认证解绑：在支付宝设置页面中，找到“实名认证”或“账户管理”等相关选项，点击进入。在实名认证页面，您可能会看到解绑或取消实名认证的选择。
4. 提交申诉：如果您无法直接解绑实名认证，可以选择提交申诉。在申诉时，请提供与您的账号和实名认证相关的信息，并说明解绑的原因。
5. 客服协助：如果以上方法无法解决问题，您可以联系淘宝客服寻求帮助。在淘宝平台上，您可以在客服中心或帮助中心找到相关的联系方式。
请注意，具体的解绑流程可能因支付宝政策的变化而有所不同。在进行解绑操作之前，建议您查阅支付宝的官方说明或联系支付宝客服以获取最新的解绑指导。另外，解绑实名认证可能会受到一些条件限制，请确保您符合相关要求。