iTunes是苹果提供的官方软件，可以用来恢复iPhone。以下是使用iTunes恢复iPhone的详细教程：
1. 确保你已经安装了最新版本的iTunes。如果没有，请前往苹果官方网站下载并安装。
2. 使用随附的USB电缆将你的iPhone连接到计算机。
3. 打开iTunes，然后在主界面上选择你的设备。
4. 在设备信息界面中，选择“恢复iPhone”选项。
5. 在弹出的对话框中，选择“恢复”以确认开始恢复过程。此时，iTunes会开始下载并安装最新的iOS版本到你的iPhone上。
6. 在此过程中，请确保你的设备保持连接并充电。恢复过程可能需要一段时间才能完成，具体取决于你的设备性能和互联网连接速度。
7. 当恢复过程完成后，你的iPhone将重新启动并设置到出厂状态。你可以按照提示设置新的设备或者选择从iCloud备份恢复。
请注意以下几点：
还原操作将删除你的设备上的所有数据和设置，包括应用程序、照片、联系人等。请确保你已经在之前做好了备份，或者你确定不需要这些数据。如果你使用iTunes备份，可以在恢复过程中选择从备份恢复数据。 如果你在恢复过程中遇到任何问题，可以尝试重新启动设备或计算机，然后再次尝试恢复过程。 如果你的设备在恢复过程中断开连接或出现其他问题，请确保你的USB电缆正常工作，并尝试使用不同的USB端口或计算机进行连接。此外也要注意保持足够的电量和稳定的网络连接，以确保恢复过程的顺利进行。
希望这个教程对你有所帮助！如果有任何其他问题，欢迎继续提问。