Word中的标尺工具主要用于调整文档的缩进和制表符等，以下是使用步骤：
1. 打开Word文档并找到上方的“视图”选项卡。
2. 在“视图”选项卡中找到“显示段落标记”和“标尺”选项，勾选这两个选项。这样文档的上方会显示一个标尺，同时每段文字的开头会多一个箭头标识，这是调整段落首行缩进的功能。不同版本的Word显示位置可能略有不同，有的可能隐藏在选项卡内或者需要使用右键菜单进行显示。如果找不到标尺工具，可以通过帮助功能搜索其位置。
3. 鼠标箭头放在箭头标识的位置，按住拖动可以调整段落的首行缩进长度。在标尺上点击可以直接创建制表符来对齐文本。还可以通过拖动标尺来调整表格的位置和大小。此外，可以调整悬挂缩进的位置来调整段落中除首行外的其他行的缩进量。同时，还可以调整左缩进和右缩进的标志来调整整个段落左右两侧的位置。
总之，Word的标尺工具可以帮助用户快速准确地调整文档的格式和布局。如果有更多复杂的需求，可以参考Word的官方教程或在线帮助文档以获取更详细的指导。