在Windows 7系统中，调节屏幕亮度的方法有多种，具体取决于您的计算机硬件和驱动程序。以下是一些常见的方法：
1. 使用快捷键调节：大多数笔记本电脑都配备了专门的快捷键组合来调节屏幕亮度。通常，这些键可能与“Fn”键和其他功能键（如F1至F12）组合使用。您可以查找键盘上的特殊图标或符号，如太阳或亮度级别，以确定哪些键用于调整亮度。按下这些键时，屏幕亮度应该会相应变化。
2. 使用系统控制面板调节：
在Windows 7的桌面上，点击“开始”菜单按钮。
选择“控制面板”。
在控制面板中，选择“硬件和声音”。
在“硬件和声音”界面，点击“电源选项”。
在左侧的电源选项列表中，选择当前的电源计划（例如“平衡”）并点击其右侧的“更改计划设置”。
在“更改计划设置”界面中，点击“更改高级电源设置”。
在这里，您可以找到与屏幕亮度相关的设置并进行调整。
3. 使用Windows移动中心：在Windows 7中，还有一个名为“Windows移动中心”的功能，可以在其中调整屏幕亮度。点击开始菜单，然后输入“Windows移动中心”并运行该应用程序。在出现的窗口中，您可以找到屏幕亮度的滑块来调整亮度。
4. 使用显卡控制面板：如果您的计算机使用的是独立显卡（如NVIDIA或AMD），则可能通过显卡控制面板来调节屏幕亮度。请打开显卡控制面板并查找与屏幕亮度相关的设置。
请注意，不同的计算机品牌和型号可能会有不同的快捷键和设置选项。如果上述方法无法适用于您的计算机，建议查阅计算机的说明书或联系计算机制造商的客户服务以获取帮助。