要解除QQ密保手机，可以按照以下步骤操作：
1. 登录手机QQ，找到并点击【设置】。
2. 在【设置】中，找到并点击【账号安全】。
3. 在【账号安全】页面中，点击【密保手机号】。
4. 选择并点击【更换密保手机号】。
5. 根据页面提示，输入新的手机号并确认。输入完成后，点击【下一步】。
6. 根据收到的验证码，输入验证码并确认。这样便可以成功解除当前的密保手机并绑定新的密保手机。如果没有收到验证码或者想取消解绑操作，请重新尝试操作或者联系客服协助处理。另外需要注意的是在解除手机绑定后，如需验证账号或进行相关操作，可能需要提供其他的身份验证信息。为避免账户损失，建议在解除密保手机之前确认账户的安全状态并更改相关的账号密码等信息。 一般情况下账号如果长时间未使用可能会导致帐号被回收的情况发生 。具体情况可以在操作的时候询问腾讯客服工作人员 。由于以上操作步骤会涉及到个人隐私等问题，在进行以上操作时需要注意个人隐私的保护和信息的真实性。一旦成功解除当前密保手机后 ，原有手机号所注册的其他账号信息也需要及时更改以免信息泄露 。如果忘记相关信息无法解除 ，建议咨询客服寻求帮助 。以上内容仅供参考 。不同版本的QQ可能有些许差异 ，请以实际情况为准 。