如果您的任务管理器没有菜单栏，可能是由于软件问题或系统配置问题导致的。您可以尝试以下几种方法来解决这个问题：
1. 重启电脑：有时候简单的重启可以解决一些临时的问题。
2. 检查系统更新：确保您的操作系统已经更新到最新版本，因为某些系统更新可能会修复此类问题。
3. 使用快捷键：尝试使用Ctrl+Shift+Esc或者Ctrl+Alt+Delete打开任务管理器，然后切换到“详细信息”或“进程”选项卡，看看是否有菜单栏出现。
4. 运行系统文件检查器：打开命令提示符（以管理员身份），然后输入“sfc /scannow”来检查并修复系统文件。
5. 重置任务管理器：您可以尝试重置任务管理器设置，或者在系统设置中检查任务管理器的相关配置是否正确。
6. 寻求专业帮助：如果以上方法都无法解决问题，建议您联系计算机制造商的客户支持或者寻求专业的计算机维修服务。
请注意，不同的操作系统和任务管理器版本可能会有不同的界面和菜单设置，以上方法可能需要根据您的具体情况进行调整。