调整电脑屏幕亮度的方法会因操作系统和具体的设备型号而异。以下是针对几种常见操作系统的一些基本方法：
Windows 操作系统：
1. 快捷键调节：大多数笔记本电脑都配备了亮度调节的快捷键，通常位于键盘上的功能键（Fn）和亮度调节键（通常是 F1-F12 中的两个带有亮度符号的键）。按下 `Fn` 键，同时按下调低亮度的键（通常是 F5 或 F6）即可降低屏幕亮度。
2. 系统设置调节：
在 Windows 10 中，可以在设置里调节亮度。点击开始菜单，选择“设置”，进入“系统”，在“显示”一栏中可以调整亮度滑块。
在 Windows 7 和 Windows 8 中，可以右键点击桌面空白处，选择“屏幕分辨率”或“显示设置”，然后找到亮度选项进行调整。
3. 电源计划：在电源选项中可以设置平衡电源计划或创建自定义电源计划来设置屏幕亮度。
macOS 操作系统：
对于 macOS，可以在顶部菜单栏找到亮度调节滑块来调整亮度。也可以通过键盘快捷键 `Fn` + 方向键（上下箭头）来调节亮度。
Linux 操作系统：
在 Linux 中，可以通过系统设置或键盘快捷键来调节亮度。不同的 Linux 发行版可能有不同的方法和界面来做到这一点。某些 Linux 系统可能有特定的图形界面工具，如 `gnome-control-center` 等来管理显示设置。
此外，一些电脑可能还配备了专门的软件来管理屏幕亮度和其他硬件设置。这些软件通常可以在电脑的制造商网站上找到并下载。如果上述方法都不适用，建议查看电脑的用户手册或联系制造商的技术支持获取帮助。