如果您的计算机无法安装或更新到Net Framework 3.5，可能有多种原因。以下是一些建议和可能的解决方案：
1. 检查Windows版本：确保您的计算机正在运行能够支持Net Framework 3.5的Windows版本。一般来说，大多数现代版本的Windows系统都已经内置了Net Framework 3.5或更高版本。如果您的系统太旧，可能需要考虑升级到较新的操作系统版本。
2. 检查更新设置：确保您的计算机已开启自动更新功能并已连接到互联网。通过自动更新功能，您的计算机可以自动安装重要的系统更新和补丁，包括Net Framework的更新。
3. 手动安装：如果无法通过自动更新安装Net Framework 3.5，可以尝试手动安装。访问Microsoft官方网站或可靠的下载源，下载适用于您操作系统版本的Net Framework 3.5安装包，并按照安装指南进行安装。请确保从可靠的来源下载安装包，以免下载到恶意软件或病毒。
4. 检查依赖关系：某些情况下，安装Net Framework 3.5可能需要先安装其他依赖组件或更新。确保您的计算机满足所有必要的依赖关系要求。
5. 运行系统文件检查器：如果怀疑系统文件损坏导致无法安装Net Framework 3.5，可以尝试运行系统文件检查器（sfc /scannow）。这个工具可以扫描和修复损坏的系统文件，有时可以解决安装问题。
6. 查看错误日志：在安装过程中查看错误日志或安装日志，了解导致安装失败的具体原因。错误日志中可能包含有关缺少的文件、组件或权限问题的信息，有助于解决问题。
7. 考虑寻求专业帮助：如果您尝试了上述方法仍然无法安装Net Framework 3.5，建议寻求计算机专业人士的帮助。他们可以通过远程支持或其他方式协助您解决问题。请记住，在进行任何系统更改之前，确保备份重要数据以防意外情况发生。
请注意，这些解决方案可能需要一些计算机知识和操作技能。如果您不确定如何执行这些步骤，建议寻求专业人士的帮助以避免造成不必要的麻烦或损坏您的系统。