如果你在微信上添加好友时显示操作过于频繁，这通常意味着你的行为被系统视为异常，可能是因为你发送了过多的好友请求或者在短时间内尝试添加太多人。为了保护用户体验和防止恶意行为，微信设定了这样的限制。
以下是应对这种情况的建议：
1. 休息一会儿：如果你收到这样的提示，最好暂停一段时间再尝试添加好友。让系统有时间重新评估你的行为。
2. 分散添加：不要一次性添加大量好友，可以尝试分批添加，每次添加一定数量的好友，间隔一段时间再进行下一次。
34检查个人资料：确保你的个人资料完整且真实，有时候不完整的资料或异常行为也可能触发系统的警告。
4. 检查发送的消息：确保你发送的好友请求消息不是垃圾信息或广告。正常的、友好的请求更有可能被接受。
5. 使用微信API或第三方工具：如果你是在使用微信API或第三方工具进行添加好友的操作，请确保你的操作符合微信的规定和限制。
6. 联系微信客服：如果你确信自己没有违反任何规定，但仍然遇到问题，可以联系微信客服寻求帮助。
总之，微信添加好友显示操作过于频繁是为了保护用户体验和防止恶意行为。如果你遇到这个问题，最好暂停一段时间，遵守微信的规定和限制，并尝试分批添加好友。