在Word中调整表格的行间距可以通过多种方法实现。以下是具体的步骤：
方法一：通过调整行距选项
1. 打开Word文档，找到需要调整的表格。
2. 将鼠标指针放在表格中的任意位置，然后右键单击，选择“表格属性”选项。
3. 在弹出的对话框中，点击“单元格”选项卡，找到“选项”部分。
4. 在“选项”部分中，找到“行距”选项，通过调整该选项的数值来调整行间距。数值越大，行间距越宽；数值越小，行间距越窄。
方法二：手动拖动行间距
1. 打开Word文档，选中需要调整行间距的表格。
2. 将鼠标指针放在表格中的任意位置，然后按住鼠标左键进行拖动，手动调整行间距的大小。这种方法比较直观，可以根据需要随时调整行间距的大小。
方法三：通过调整段落设置
1. 打开Word文档，找到需要调整的表格。选中需要调整行间距的段落（整行或者段落中的部分文本）。
2. 在顶部的菜单栏中，找到并点击“段落”对话框启动器（段落组右下角的小箭头）。在弹出的对话框中，找到“间距”设置。在这里你可以调整行间距的上限和下限。调整完成后，点击确定即可看到更改。
请注意，不同的Word版本可能在操作细节上有所不同，但大体步骤是相似的。希望以上方法能帮助你成功调整Word表格的行间距。