电脑自动下载软件可能是由多种原因造成的，如恶意软件的入侵、浏览器设置不当或安全软件的误判等。针对这一问题，您可以尝试以下方法来尝试解决：
1. 检查浏览器设置：检查您的浏览器设置，确保没有被设置为自动下载或安装软件。清理浏览器的缓存和cookies，有时候这些文件可能导致浏览器行为异常。
2. 更新安全软件：确保您的电脑安装了可靠的安全软件，并且及时更新病毒库和软件定义文件。进行全面扫描以检查并清除可能存在的恶意软件。
3. 使用任务管理器：按下Ctrl+Shift+Esc打开任务管理器，查看正在运行的进程。如果发现有未知的可疑进程，尝试结束它们并查找其来源。
4. 检查软件安装源：在安装软件时，请确保从官方或可信的下载源获取软件安装包，避免从不明来源的网站上下载软件，这可以有效避免恶意软件的入侵。
5. 限制用户权限：对于新安装的软件，不要给予过多的权限，特别是系统权限。对于不必要的权限要求，尽量限制或禁止。
6. 查找下载地址的方法：对于已经自动下载的软件，您可以在任务管理器中找到下载相关的进程并查看其下载地址。此外，可以在系统设置中找到存储位置并进行检查。具体的步骤可能因操作系统而异，您可以在操作系统的官方文档或在线搜索中查找相关指导。
7. 重装系统：如果以上方法均无法解决问题，且问题严重影响了您的电脑使用，您可以考虑重装系统。在重装系统前，请备份重要文件和数据。
请注意，在处理电脑问题时请谨慎操作，避免误操作导致系统损坏或数据丢失。如果您不确定如何操作，建议寻求专业人士的帮助。