想要转换成PDF格式并禁止复制，可以使用一些专门的软件和技术来实现。以下是具体的步骤和建议：
方法一：使用专业PDF转换工具并设置权限
1. 选择一款支持权限设置的PDF转换工具，如Adobe Acrobat等。
2. 将需要转换的文件转换为PDF格式。
3. 在转换后的PDF文件中设置权限，包括禁止复制、打印或编辑等选项。
方法二：使用在线PDF转换器并设置密码保护
1. 搜索并选择一个可信赖的在线PDF转换器，如Smallpdf等。
2. 上传需要转换的文件至网站并进行转换。
3. 在转换后的PDF文件上设置密码保护，以限制他人复制或编辑文件。
方法三：使用Microsoft Word软件设置权限后再导出为PDF格式
1. 打开Word文档，将要转换的内容粘贴进去。
2. 在Word中设置权限，如限制编辑或限制权限等。
3. 将Word文档导出为PDF格式。由于Word本身就具备导出为PDF的功能，所以这一步非常简单。不过请注意，即使设置为禁止复制，但在一些PDF阅读器中可能仍然可以复制文本。此外，对于图像或其他非文本内容，通常无法限制复制。因此，此方法可能不能完全满足需求。
总之，无论使用哪种方法，都需要确保所选工具或软件支持设置权限功能。请注意，即使设置了禁止复制等权限，也无法完全保证他人无法复制文件内容，因为一些高级技术或工具可能能够破解这些限制。因此，对于特别重要的文件或信息，除了限制复制外，还需要采取其他措施来保护文件的安全和保密性。