苹果手机卡顿的问题可能是由多种原因引起的，包括系统资源占用过高、应用冲突、存储空间不足等。以下是五种解决苹果手机卡顿问题的方法：
方法一：关闭不必要的后台应用
1. 打开任务管理器。对于iPhone 8及更早版本，双击Home键即可打开多任务窗口；iPhone X或更新的版本可以双击屏幕上的横条以进入多任务窗口。
2. 关闭不需要的应用程序。在任务窗口中找到并滑动关闭不需要的应用。这样可以释放内存，减少卡顿的可能性。
方法二：清理存储空间
1. 检查手机的存储空间。可以在手机的设置中找到存储空间选项进行检查。如果存储空间不足，可以考虑删除一些不需要的文件或应用来释放空间。
2. 定期清理一些不需要的文件和缓存，如清理Safari缓存或使用第三方清理软件来清理手机中的垃圾文件。
方法三：关闭系统动画
虽然关闭系统动画可能会让手机看起来更流畅，但这并不是解决卡顿的根本方法，而是可以在一定程度上缓解卡顿问题。可以通过手机设置中的辅助功能选项来关闭系统动画。但是需要注意，关闭动画可能会影响用户体验，谨慎选择。
方法四：更新系统和应用版本
如果卡顿是由于软件缺陷或兼容性问题引起的，可以尝试更新系统和应用程序到最新版本。新版本通常会修复一些已知的问题并提高性能。但请注意，在更新之前备份重要数据并确认电源充足。
方法五：重置手机或恢复工厂设置
如果以上方法无效，可以尝试将手机重置为出厂设置。在重置之前，请确保备份所有重要数据。恢复出厂设置会清除所有用户数据和设置，可能会解决一些顽固的卡顿问题。但这是一个比较激进的方法，建议在尝试其他方法无效后再使用此方法。操作步骤如下：打开设置菜单，找到“通用”选项，点击“重置”，然后选择“擦除所有内容和设置”。接下来按照屏幕上的提示进行操作即可。请注意备份重要数据以避免丢失。同时也要注意恢复过程中可能需要一段时间并消耗较多电量，确保手机有足够的电量进行操作。以上方法仅供参考，如果问题仍未解决或者涉及到硬件问题导致的卡顿，建议寻求专业的技术支持或者到官方维修点进行检测和维修。