如果您忘记了Windows 7电脑的开机密码，可以尝试以下几种方法来恢复或重置密码：
1. 通用密码重置方法：在计算机启动时，多次输入错误的密码，直到系统提示您输入密码的次数超过了限制。此时，您可能会看到“忘记密码”或“重置密码”的选项。点击这个选项并按照提示进行操作，通常可以重置您的密码。
2. 使用PE工具光盘或U盘启动电脑：您可以制作一个PE工具光盘或U盘来启动电脑。在启动过程中选择进入PE工具箱，然后找到并打开Windows密码清除工具，选择您的系统（Windows 7），然后选择破解方式（破解系统密码），按照提示操作即可重置密码。
3. 使用命令提示符：您可以尝试在Windows启动过程中使用命令提示符来重置密码。请注意，此方法涉及到计算机高级知识，如果操作不当可能会导致系统问题。具体操作方法是重启计算机并按F8键进入安全模式，在安全模式下使用命令提示符来重置密码。
4. 如果您的计算机有系统还原功能并且之前设置了还原点，可以尝试恢复到之前设置密码时的状态来找回密码。请注意，这将删除您自设置还原点以来的所有更改和数据，因此请确保备份重要数据。
请注意，在进行任何操作之前，请确保您已经备份了计算机上的重要数据。如果您不熟悉计算机操作，请考虑寻求专业人士的帮助以避免不必要的损失。以上方法仅供参考，如果仍无法解决问题，建议寻求专业的计算机技术人员的帮助。