虚拟内存的设置值需要根据您的具体使用情况和计算机硬件配置进行调整。虚拟内存的大小应该基于您的物理内存大小来设定，理论上等于物理内存的容量最佳。不过，具体的最佳设置值并没有固定的标准，以下是一些建议：
1. 对于物理内存低于或等于 1GB 的计算机，可以考虑将虚拟内存初始值设置为与物理内存容量相等（比如设为物理内存的容量的两倍），并且在一定程度上改变系统设置以增加缓存的占用。此后通过不断地调整以达到理想的虚拟内存设置值。如果计算机物理内存充足，建议将虚拟内存初始值设为物理内存的容量的一半左右。这是因为当虚拟内存空间不足以应对连续或同时运行的多个任务时，系统将出现缓存空间不足的问题。为了不影响计算机的响应速度和其他操作的效率，当达到物理内存设置的最大值时会自动进入虚拟内存的缓冲环境。因此，虚拟内存的设置不应过大或过小。
2. 对于物理内存大于或等于 2GB 的计算机，一般建议将其初始值和最大值设置为相同的值。该值通常是物理内存的数值或者其一半，也可以设定为操作系统推荐的数值。这些设置可以在一定程度上提高系统的性能。此外，还可以通过系统的自动管理虚拟内存功能来管理虚拟内存的大小分配，该功能会自动设置和调整系统所允许的缓冲区的最小值和最大值的大小以提高系统性能。通过这个功能也能省去自己调节初始值和最大值的麻烦。但要注意开启自动管理功能可能会降低系统运行一些程序的速度并产生冲突的情况，所以要权衡使用这个功能的好坏来决定是否开启。无论设定多大的虚拟内存大小，都可以测试和调整到最合适的值以满足使用需求。需要注意的是在进行测试时不能只使用单个的测试工具进行单一测试以获取准确的判断结果，需要运用各种工具和方法进行整体的测试和体验来调整得到最优的设置值。综上所述在设置虚拟内存时应充分权衡各项因素才能做出最佳选择以适应自己的计算机需求和配置条件。请注意在使用电脑时如出现操作问题应优先寻求专业人士帮助以确保顺利解决难题和有效保障个人数据安全。