电脑管家可以用来拦截电脑弹窗广告，以下是具体的步骤：
方法一：使用电脑管家软件拦截弹窗广告
1. 打开电脑管家软件。在软件界面中，找到“权限管理”选项并点击。这个选项可以管理电脑中的软件权限，从而阻止弹窗广告的出现。
2. 在权限管理界面中，找到需要拦截弹窗广告的软件。如果之前没有对特定软件设置过权限管理，可以点击右上角的“权限管理软件”，进入该选项。在这个界面中找到相应软件并打开权限管理页面。
3. 在软件的权限管理页面中，找到“广告弹窗”选项并关闭它。这样，该软件就不会再弹出广告窗口了。如果找不到该选项，可以尝试在界面右上角查看更多的功能设置或者菜单设置选项，查看是否在其他位置存在类似的拦截功能。如果没有此类选项可以尝试卸载电脑自带的浏览器软件来解决弹窗广告的问题。不同的电脑管家软件界面和设置方式可能有所不同，需要根据具体情况进行操作。
方法二：使用电脑设置拦截弹窗广告
除了使用电脑管家软件外，还可以通过电脑的弹窗拦截功能来拦截广告。打开电脑的弹窗拦截功能并添加拦截广告的关键词即可实现拦截。此外还可以通过禁止一些广告程序的自启动来阻止弹窗广告的出现。具体操作如下：
1. 打开电脑的“控制面板”，找到“程序和功能”选项中的“程序和功能”，在其中找到广告程序的名称并点击右键选择禁用或卸载即可。此外还可以通过任务管理器结束一些进程来阻止弹窗广告的弹出。例如输入任务管理器快捷键Ctrl+Alt+Delete后选择任务管理器打开，然后找到弹窗进程后结束任务进程即可实现拦截效果。由于不同的广告软件和系统环境下设置步骤有所不同因此需要灵活运用各种方式才能达到理想的拦截效果。例如可以根据需要调整设置来防止不同时间段的弹窗出现从而保证使用电脑时的体验。此外需要注意某些安全软件的广告提醒和阻止设置可能会有所不同因此在操作过程中需要根据具体情况进行调整避免误操作导致系统出现问题。同时为了保证系统的安全和稳定性也需要谨慎选择安全软件和下载来源避免下载到恶意软件或病毒等危害系统安全的内容。总之需要根据具体情况采取相应措施来有效地拦截电脑弹窗广告保证良好的使用体验和系统安全稳定性。