苹果7强制重启的步骤如下：
1. 按住苹果7的电源键和音量减键。按住这两个键约十秒钟，直到屏幕变黑且出现苹果的标志时松开按键。此时会听到电脑发出一声响声。即使屏幕变黑了也不能松开这两个键。一些人在屏幕上出现白点时会松开这两个键，但这只是屏幕响应较慢造成的，并不代表重启已经完成。如果过早松开按键可能会导致重启失败。当出现苹果标志后，等待手机正常启动即可。如果重启不成功，可以再次尝试以上操作。如果仍然无效，那么可能是手机硬件故障导致的问题，建议将手机送至专业检修点进行检测和维修。
以上方法仅供参考，建议咨询苹果官方客服获取准确的操作方式，以免错误操作损害手机设备或造成个人损失。