有很多软件可以帮助你快速拷贝文件，以下是其中一些常用的软件：
1. Total Copy：一款非常实用的文件拷贝工具，它拥有非常快速的文件拷贝速度，同时支持多线程拷贝，可以大大提高文件拷贝的效率。此外，它还支持断点续传功能，即使在拷贝过程中出现意外中断也能快速恢复。
2. FastCopy：一款免费的文件拷贝工具，采用多线程技术加快大文件的拷贝速度。操作简单，只需要选择要拷贝的文件和目的地即可快速完成拷贝任务。同时支持断点续传和拖拽操作。
3. 极速文件拷贝工具：一款国产的、体积小巧的文件拷贝工具，能够显著提高文件拷贝的速度。它采用了多线程传输技术，并允许用户自定义线程数和其他参数来适应不同的拷贝需求。同时支持跨平台使用。
你可以根据自己的需求选择合适的软件来使用。需要注意的是，不同的软件可能有不同的特点和功能，使用前最好先了解清楚其功能和操作方法。此外，为了保障数据安全，建议在拷贝文件前先进行备份，避免数据丢失或损坏。