在面对突发状况时，掌握正确的急救方法至关重要。人工呼吸和心肺复苏（CPR）是挽救生命的重要技能之一。以下是一些基本步骤，希望能帮助到你和其他人。
首先，确认现场安全，确保自己和患者不会受到进一步伤害。接着，检查患者的反应，轻拍肩膀并大声呼唤。如果无反应且没有呼吸或仅喘息，则立即呼叫急救服务，并开始心肺复苏。将手放在胸骨中央，以每分钟100-120次的速度进行胸部按压，深度约5-6厘米。每次按压后让胸部完全回弹，尽量减少中断。当需要进行人工呼吸时，先清理口腔异物，捏住鼻子，口对口吹气两次，每次持续一秒，观察胸部是否隆起。重复循环30次按压与2次吹气，直到专业救援到达。
记住，实践才能熟练掌握这些技能，建议参加专业培训课程。掌握这项技能，或许能在关键时刻拯救一条生命！💪❤️