在生活中，我们常常会听到“肝阳上亢”这个词，但它具体是什么意思呢？简单来说，肝阳上亢是指由于肝阳过盛而导致的一系列身体不适症状。这种情况多见于中老年人群，尤其是那些长期情绪压抑或压力大的人。那么，肝阳上亢都有哪些表现呢？
首先，最常见的症状就是头晕头痛🫠。患者可能会感到头部胀痛，尤其是在情绪激动或劳累后更加明显。其次，还可能出现面红耳赤的现象🔥，就像突然被太阳晒到一样，脸和耳朵变得通红。此外，失眠也是一个典型表现😴，晚上辗转反侧难以入睡，白天又精神不振。还有一些人会出现口苦咽干的症状，默认状态下喉咙干燥不舒服，甚至影响食欲。
如果发现自己有以上症状，建议及时调整生活习惯，比如保持心情舒畅、避免过度劳累、饮食清淡等。当然，必要时也可以寻求医生的帮助，通过药物调理来缓解症状。记住，健康才是生活的基础💪！