👀 眼部健康小科普
视神经萎缩是一种常见的眼科疾病，它会导致视力逐渐下降甚至失明。这种疾病可能由多种原因引起，如遗传因素、外伤、炎症或长期高眼压等。虽然视神经萎缩难以完全逆转，但早期发现和治疗可以有效减缓病情发展。
💡 如何预防与应对？
1️⃣ 定期进行眼科检查是关键！尤其是有家族病史的人群，更需要关注视力变化。
2️⃣ 注意用眼卫生，避免长时间盯着电子屏幕，每隔一段时间休息眼睛。
3️⃣ 均衡饮食，多摄入富含维生素A、E的食物，如胡萝卜、菠菜和坚果。
🚨 提醒大家：如果出现视力模糊、视野缺损等症状，请立即就医，切勿拖延！保护好我们的“心灵之窗”，从现在做起！✨