一、选择合适的避孕套
在开始之前，确保选择适合自己尺寸和材质的避孕套非常重要。常见的材质有乳胶、聚氨酯等，而尺寸则需要根据个人需求挑选。检查包装是否完好无损，并注意生产日期和有效期，避免使用过期产品。
二、正确佩戴步骤
1️⃣ 在阴茎勃起后，轻轻挤压避孕套前端的小囊，排出空气。
2️⃣ 将避孕套慢慢滚到阴茎根部，确保没有气泡或褶皱。
3️⃣ 性行为结束后，在阴茎仍处于勃起状态时将避孕套从根部向外卷下并取下，避免精液溢出。
三、注意事项
- 使用水基润滑剂可提升舒适度，但避免油性润滑剂（如凡士林）破坏乳胶材质。
- 每次性行为都应使用新的避孕套，切勿重复使用。
- 避孕套仅能有效避孕及预防部分性传播疾病，但仍需保持健康的生活方式。
通过正确使用避孕套，不仅能保护自己，也能关爱伴侣，让爱更安全、更美好！💕