艾叶是一种常见的中草药，很多人对它是否可以食用感到疑惑。其实，艾叶不仅能够入药，还能作为食材出现在餐桌上哦！✨
艾叶有着独特的清香，常用于制作传统美食，比如清明节时的青团。青团是用糯米粉包裹着豆沙或其他馅料，外面裹上一层艾叶汁制作而成，口感软糯香甜，深受大家喜爱。除了青团，艾叶还可以用来煮汤、泡茶或者做粥，具有温经止血、散寒止痛的功效。🍃
不过需要注意的是，艾叶性温，体质偏热的人群不宜过量食用，以免引起不适。此外，在野外采摘艾叶时，一定要确认无农药污染，确保安全卫生。👩🌾
总之，艾叶是一种既美味又健康的食材，只要适量食用，就能为我们的生活增添更多健康滋味！🌿💚