🌿 鼻炎是一种常见的疾病，尤其是在换季时容易发作。它不仅影响生活质量，还可能引发其他健康问题。那么，鼻炎应该如何治疗呢？
首先，了解鼻炎类型很重要。过敏性鼻炎通常由花粉、尘螨等引起，而慢性鼻炎则可能与长期炎症有关。对于轻度症状，可以尝试用生理盐水清洗鼻腔，保持鼻腔湿润。此外，避免接触已知过敏原也是关键措施之一。
其次，药物治疗是常见选择。抗组胺药和鼻用激素喷雾可以帮助缓解症状。但请务必在医生指导下使用药物，切勿自行调整剂量或停药。
最后，养成良好的生活习惯同样重要。定期锻炼身体，增强免疫力；注意饮食均衡，多吃富含维生素C的食物；同时保证充足睡眠，减少压力。
如果症状持续严重，请及时就医寻求专业帮助！💪
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