🌸 立夏时间
立夏通常在每年的5月5日至7日之间，今年（2023年）立夏的具体日期是5月6日。这一天标志着夏天的开始，也是二十四节气中的第七个节气。随着气温逐渐升高，大自然也迎来了生机勃勃的景象。
🌾 立夏习俗
在中国，立夏有着丰富的传统习俗。人们会吃立夏蛋，寓意平安健康；还会举行斗蛋游戏，增添节日乐趣。此外，部分地区还有称体重的习俗，据说可以预测一整年的健康状况哦！
🌳 立夏养生小贴士
立夏后，天气渐热，要注意多喝水，避免中暑。饮食上建议清淡为主，多吃蔬菜水果，适当补充蛋白质。同时也要注意规律作息，早睡早起，保持心情愉悦，迎接夏日的美好时光！
💪 一起迎接夏天吧！
立夏不仅是一个节气，更是一种生活态度。让我们调整状态，拥抱阳光，享受这个充满活力的季节吧！🌞✨