春天是万物复苏的季节，也是养生的好时节。为了帮助大家在这个季节里保持容光焕发，今天给大家推荐一款简单又有效的美容养颜汤——红枣银耳羹。这款汤品不仅味道香甜，还富含胶原蛋白和多种维生素，能够滋润肌肤、延缓衰老。
首先，准备好食材：干银耳一朵、红枣十颗、枸杞一小把以及适量冰糖。将银耳提前泡发，撕成小块；红枣洗净去核备用。接下来，将所有材料放入炖盅中，加入清水，隔水炖煮约两小时。最后根据个人口味加入冰糖调味即可。
坚持每天喝一碗这样的美容养颜汤，你会发现皮肤变得更加细腻光滑，气色也红润起来。此外，春天气候多变，容易引发过敏或干燥等问题，而这款汤能很好地调理身体，增强免疫力。让我们一起用这份暖心的汤品迎接美好的春日吧！🌸💖