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《道医学》试读:第三节庶人、贤人、圣人、至人、真人

导读 小说相关信息书名: 《道医学》作者: 林清玄书籍简介:《道医学》是一部融合了传统中医理论与道家哲学的经典著作。本书以道家养生思想为...

小说相关信息

书名: 《道医学》

作者: 林清玄

书籍简介:

《道医学》是一部融合了传统中医理论与道家哲学的经典著作。本书以道家养生思想为核心,通过解析人体与自然的关系,为读者提供了一种从身心到精神全方位调和的健康理念。书中将不同层次的人群分为庶人、贤人、圣人、至人、真人五类,分别对应不同的生活方式和修行方法。作者林清玄以深厚的文学功底和深刻的哲理思考,将复杂深奥的中医理论化繁为简,使读者在阅读过程中既能感受到传统文化的魅力,又能获得实用的生活指导。

自编目录章节

第一章 序章:道医之源

1.1 道家医学的起源与发展

1.2 道医的核心理念:天人合一

第二章 庶人的生活之道

2.1 庶人的定义与特点

2.2 日常饮食的调理原则

2.3 运动与作息的重要性

第三章 贤人的修身之道

3.1 贤人的修养境界

3.2 内心清净与情绪管理

3.3 适度的静坐与冥想

第四章 圣人的智慧之道

4.1 圣人的精神追求

4.2 学习与实践的平衡

4.3 对生命的深刻洞察

第五章 至人的境界之道

5.1 至人的无为而治

5.2 顺应自然的养生法则

5.3 精神世界的升华

第六章 真人的终极之道

6.1 真人的境界与超越

6.2 天地之间的和谐统一

6.3 生命的永恒之道

第七章 结语:道医与现代生活

7.1 如何将道医融入日常

7.2 未来的健康趋势与展望

附录

A. 参考文献与经典引述

B. 道医术语解释

C. 实用养生小贴士

希望这份信息能够满足您的需求!如果需要进一步调整或补充,请随时告诉我。

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