✨ 前言 ✨
春天来了,万物复苏,正是吃清淡又营养菜肴的好时节。今天给大家分享一道简单易学的家常菜——绿豆芽炒鸡蛋!这道菜色香味俱全,富含蛋白质和维生素,特别适合忙碌的工作日或想要轻松下厨的朋友。
🌟 准备食材 🌟
你需要准备以下材料:新鲜绿豆芽一把(约200克)、鸡蛋3个、盐适量、食用油少许。此外,还可以根据个人口味加入一些葱花提香哦!
🍳 烹饪步骤 🍳
第一步:将绿豆芽洗净后沥干水分;鸡蛋打入碗中,搅拌均匀备用。
第二步:热锅凉油,倒入打好的鸡蛋液,快速翻炒至凝固成小块状盛出备用。
第三步:锅中留底油,放入绿豆芽大火快炒几分钟,待其变软后加入之前炒好的鸡蛋,撒上适量盐调味,最后翻拌均匀即可出锅啦!
🎉 小贴士 🎉
1. 炒绿豆芽时火候要大,时间不宜过长,以免失去脆嫩口感。
2. 鸡蛋先炒好再混合能更好地锁住鲜味,让整道菜更加美味。
😋 结语 😋
这道绿豆芽炒鸡蛋不仅做法简单,而且营养丰富,绝对是健康饮食的最佳选择!快动手试试吧,保证让你吃得开心又满足~💖