🌿 准备食材
做一碗美味的蔬菜素汤其实非常简单!你需要一些新鲜的胡萝卜🥕、西兰花🥦、蘑菇🍄、洋葱🧅和芹菜 stalk芹菜茎。还可以加入一些你喜欢的蔬菜,比如玉米🌽或者土豆🥔。记得准备好清水和一小撮盐调味哦~
🍴 烹饪步骤
首先,将所有蔬菜清洗干净并切块。热锅加水,水量要足够覆盖所有食材。水开后,把切好的蔬菜依次放入锅中。煮沸后转小火慢炖,让蔬菜的香味充分释放出来。大约15-20分钟后,加入适量盐调味,搅拌均匀即可关火。
🍵 享受健康美味
一碗热腾腾的蔬菜素汤就完成啦!这道汤清淡鲜美,不仅营养丰富,还能帮助身体排毒养颜。无论是搭配米饭🍚还是单独享用,都是一种健康的饮食选择。快试试吧,给自己和家人一份温暖与健康!❤️