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🌟紫薯西米露——甜蜜的健康之选😋

导读 在这个温暖的午后,来一碗清凉香甜的【紫薯西米露】吧!这道甜品不仅颜值在线,还兼具营养与美味双重享受。🌈✨首先,准备好食材:新鲜紫薯...

在这个温暖的午后,来一碗清凉香甜的【紫薯西米露】吧!这道甜品不仅颜值在线,还兼具营养与美味双重享受。🌈✨

首先,准备好食材:新鲜紫薯、Q弹的西米和适量的椰奶或牛奶。先把西米煮至透明状,捞出过凉水备用;接着将紫薯蒸熟捣成泥,加入牛奶或椰奶搅拌均匀,最后混合煮好的西米,再倒入紫薯泥,轻轻搅拌即可。一碗晶莹剔透、色彩诱人的紫薯西米露就完成啦!💃🍚

这道甜品富含膳食纤维,有助于肠道健康,同时紫薯中的花青素还能帮助抗氧化,美容养颜哦~💕无论是作为下午茶还是饭后甜点,都是绝佳选择!快来试试吧,给自己一份简单却幸福的小确幸~💛🍧

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