秋天到了，田野里的红薯藤长得格外茂盛，是时候把它变成一道美味的家常菜啦！🌿 炒红薯藤不仅简单易做，还富含营养，绝对是健康又美味的选择。
首先，准备好新鲜的红薯藤，记得摘掉叶子和老茎，只留嫩叶部分。清洗干净后，用开水焯一下，去除涩味，同时保持翠绿的颜色哦！💚 接着，热锅凉油，放入蒜末爆香，再加入红辣椒圈增添风味。🔥 当香味四溢时，倒入焯好的红薯藤，快速翻炒几分钟，最后撒上适量盐调味即可出锅。✨
这道菜色泽鲜亮，口感脆嫩，带着淡淡的清香，既适合搭配米饭，也能成为宴客时的一道亮点。😋 快动手试试吧，让家人一起品尝这份来自大自然的馈赠！🍴💕