准备食材:
首先,我们需要准备好新鲜的毛豆荚和几个鸡蛋。毛豆是夏天的美味,翠绿的颜色让人食欲大增!剥好毛豆后,清洗干净备用。鸡蛋打入碗中,加少许盐搅拌均匀,这样炒出来的蛋更香滑哦~
烹饪步骤:
第一步,热锅凉油,先将鸡蛋倒入锅中翻炒至八成熟,盛出备用。金黄色的鸡蛋块散发着诱人的香气,让人忍不住咽口水。接着,在同一锅里加入适量的油,放入剥好的毛豆,用中小火慢慢翻炒。毛豆的清香逐渐弥漫开来,记得加一点点水焖煮几分钟,让毛豆更加入味。
第二步,待毛豆变软熟后,把之前炒好的鸡蛋倒回锅中,与毛豆一起快速翻炒几下,最后撒上一点葱花提香。一道色香味俱佳的鸡蛋炒毛豆就完成啦!🌟
这道菜简单又营养,毛豆富含蛋白质和纤维,搭配鸡蛋简直是绝配。快来试试吧,保证让你一试难忘!🍴💕