周末想吃点健康又美味的小零食?那就试试自制烤鱼片吧!简单几步就能搞定,味道绝对不输外面卖的哦~👀
首先准备好新鲜的鱼肉,建议用刺少的龙利鱼或巴沙鱼,清洗干净后切成薄片。加入适量盐、料酒和姜丝腌制15分钟,去腥增香~腌好的鱼片均匀抹上一层橄榄油,再撒些黑胡椒粉和辣椒粉(喜欢的话还可以加点孜然),这样风味更足!🔥
接下来就是关键步骤——烘烤!将鱼片平铺在铺了烘焙纸的烤盘上,放入预热至180℃的烤箱中层,烤约10分钟后翻面,继续烤7-8分钟即可。出炉后香气四溢,外酥里嫩,简直停不下来!✨
这款自制烤鱼片不仅低脂健康,还能随心搭配口味,无论是追剧解馋还是聚会分享都超适合!快动手试试吧~💪❤️