寒冷的冬日里,一碗热腾腾的甲鱼鸡汤不仅能驱寒暖胃,还能滋补身体。准备食材是第一步,你需要一只新鲜的甲鱼、几块鸡腿肉、姜片、枸杞和红枣。将甲鱼处理干净后切块,鸡肉也切成适口大小,这样炖煮时更容易入味。
接下来是炖汤的关键步骤。先用热水焯一下甲鱼和鸡肉,去除血水和杂质,这样可以让汤更加清澈鲜美。然后把所有材料放入砂锅中,加入足够的清水,大火烧开后转小火慢炖。记得中途加入姜片去腥增香,同时放入红枣和枸杞增添甜味和营养。
第三段:随着时间的推移,浓郁的香味会弥漫整个厨房。大约炖煮两个小时后,一锅香气扑鼻、汤色乳白的甲鱼鸡汤就完成了。出锅前可以适量加盐调味,但不要过咸,以免掩盖甲鱼本身的鲜美。这道汤不仅味道鲜美,还富含胶原蛋白,非常适合全家人一起享用。快动手试试吧!😋✨