夏天到了，清爽的黄瓜是厨房必备食材之一！今天就让爱做饭的我来教大家如何轻松搞定一道美味又健康的家常菜——蒜蓉炒黄瓜！✨
首先，准备好新鲜的黄瓜、大蒜和少许盐。将黄瓜洗净后切片或切条，大蒜切末备用。接着，热锅凉油，放入蒜末爆香，瞬间满屋飘香！🔥倒入黄瓜翻炒几下，加入适量盐调味，继续翻炒至黄瓜变软即可出锅。这道菜简单快手，不到5分钟就能完成，非常适合忙碌的上班族或者想要快速解决一餐的家庭主妇哦！👩🍳
最后提醒大家，黄瓜富含维生素C和膳食纤维，清淡又营养，非常适合搭配米饭食用。记得多尝试不同调味方式，比如加点辣椒或者醋，口感会更丰富哦！😋
快动手试试吧，让你的家人爱上这道家常美味！🍴