炎炎夏日,来一份清爽的蔬菜沙拉再适合不过啦!不仅健康低卡,还能让你食欲大增!🌟 准备一些新鲜的食材:小番茄🍅、黄瓜🥒、胡萝卜🥕 和生菜🥬,清洗干净后切成适合入口的小块。
接着,调制一款简单又美味的酱汁:两勺橄榄油 Olive Oil + 一勺苹果醋 Apple Cider Vinegar + 少许盐和黑胡椒 Pepper。搅拌均匀后淋在切好的蔬菜上,轻轻拌匀,让每一片蔬菜都裹上酱汁。✨
最后撒上一把坚果碎 Nuts 或奶酪丝 Cheese,增加口感层次。冷藏15分钟再享用,冰凉爽口,简直让人欲罢不能!🍴💕 这样一道颜值高、味道棒的开胃沙拉,你学会了吗?快动手试试吧!💪