健康又美味的生炒燕麦片,是早餐or下午茶的绝佳选择!💛一起来解锁这道简单易学的美食吧~
首先准备好食材:燕麦片、鸡蛋、牛奶、坚果(如核桃、杏仁)、水果干(蔓越莓、葡萄干)以及少量糖或蜂蜜。🍳
第一步,将燕麦片用小火干炒至微微金黄,散发出诱人的香气,记得不要炒过头哦~接着打入鸡蛋,快速翻炒均匀,让每一粒燕麦都裹上蛋液。🍳
第二步,倒入温热的牛奶,继续翻炒,直到燕麦吸收了奶香,变得软糯适中。这个时候可以加入坚果和水果干,增加口感层次~🥜🍇
最后撒上一点糖或淋上蜂蜜调味,一碗香甜可口的生炒燕麦片就完成啦!😋
快试试这份简单又营养的家常做法,为你的日常增添一份温暖与满足吧~✨