寒冷的冬天，来一杯暖胃暖心的生姜红糖饮再合适不过啦！不仅驱寒暖身，还能帮助缓解疲劳哦～快跟着美食达人杰米（ID：4882738）一起学做这款家常饮品吧！❤️
首先准备好食材：新鲜生姜一小块、红糖适量、清水一杯。接着将生姜洗净后切成薄片，放入锅中加水煮沸，小火慢炖5分钟，让姜味充分释放。然后加入红糖搅拌均匀，待红糖完全融化即可关火。最后盛出倒入杯中，一杯热腾腾的生姜红糖饮就完成啦！☕️
这道饮品特别适合早晨空腹饮用，能唤醒身体活力；晚上睡前喝一杯，还能助眠呢～记得根据个人口味调整甜度哦！💖 如果你也喜欢这样的养生小妙招，不妨收藏起来试试看吧～💛
养生饮品 家常做法 暖心时刻 冬季必备