今天给大家分享一道超简单的家常美食——蔬菜鸡肉肠！💛无论是给孩子当早餐还是当作日常小零食都非常合适哦～快来跟着美食杰海燕的窝一起学做吧！
首先准备好食材：鸡胸肉、胡萝卜、青椒、洋葱和鸡蛋。🥕🌶️🥚将鸡胸肉剁成肉泥，再把胡萝卜、青椒和洋葱切丁，混合后加入适量盐、胡椒粉调味，最后打入一个鸡蛋增加黏性。🍳搅拌均匀后放入模具中定型，或者直接用手捏成条状。放进蒸锅蒸15分钟即可！✨
出锅后的蔬菜鸡肉肠Q弹嫩滑，营养均衡又健康！👨🍳👧👦可以搭配沙拉酱或番茄酱一起享用，美味翻倍！快动手试试吧，保证全家人都会爱上这道菜！🍴😋