🍲今天给大家分享一款简单又营养的墨鱼汤，非常适合秋冬季节饮用！墨鱼富含蛋白质和多种微量元素，搭配上新鲜的食材，不仅能暖胃驱寒，还能补充身体所需的营养。👩🍳
首先准备好所需材料：新鲜墨鱼一条、红枣几颗、枸杞一小把、姜片少许、盐适量。先将墨鱼清洗干净，去除内脏后切块备用；红枣和枸杞用清水冲洗一下，姜切片待用。锅中加水烧开后放入墨鱼焯水去腥，捞出沥干水分。接着在砂锅里重新加入清水，放入姜片和墨鱼，大火煮沸后再转小火慢炖半小时。最后加入红枣和枸杞，继续炖煮15分钟，最后撒点盐调味即可。🍲
一碗热腾腾的墨鱼汤就完成啦！不仅味道鲜美，而且汤汁浓郁，每一口都充满了幸福感。💕快来试试吧，给家人一份温暖的关爱！❤️