芥花籽油是一种健康又美味的食用油，富含不饱和脂肪酸和维生素E，特别适合日常烹饪。今天就来分享几种简单易学的芥花籽油家常做法吧！💪
首先，芥花籽油非常适合用来清炒蔬菜。比如蒜蓉西兰花，只需在锅中倒入适量芥花籽油，加热后放入切好的西兰花翻炒，加入蒜末和少许盐即可出锅，翠绿鲜嫩，清香四溢。✨
其次，芥花籽油也是煎炸的好选择。用它炸鸡翅或薯条，不仅能让食物外酥里嫩，还能减少油腻感，让家人吃得更放心。🍗🍟
最后，芥花籽油还可以用来制作沙拉酱。将芥花籽油与柠檬汁、蜂蜜混合搅拌均匀，淋在新鲜蔬果上，既清爽又营养，是夏日餐桌上的一道亮点。🥗🍋
快来试试这些做法吧，让你的厨房充满健康与美味的味道！🍴🌟